Schnell Abnehmen

Wir von Nutrico Diet haben nun schon ziemlich viel über das Thema schnell abnehmen oder auch gesund abnehmen mit unseren Kunden diskutiert.

Und wissen Sie, was wir immer wieder hören? Zum Thema schnell abnehmen gibt es gefühlte 100.000 Tipps und Tricks wie es gehen soll oder gehen kann. Aber was wir bei all diesen Beiträgen vermissen, ist die Person beziehungsweise der Mensch dahinter.

Wir sind der Meinung, dass es hauptsächlich oder überwiegend um unsere Selbstbeherrschung geht und um die Disziplin jedes Einzelnen von uns wie viel er abnehmen möchte oder kann. Aber der erste Schritt und damit der wichtigste zu schnellem Abnehmen ist und bleiben Sie selbst. Wir können Sie bei Ihrem Vorhaben unterstützen und Ihnen helfen. Nur den Weg, den müssen Sie schon selber gehen. Damit Sie nicht frustriert aufgeben, sollten Sie sich kleinere Ziele stecken – ansonsten ist es schwierig, das was Sie vorhaben, auch umzusetzen.

Wir haben viele Kunden, denen es am Anfang auch nicht leicht gefallen ist, sich an das Programm zu halten. Die ersten drei Tage sind schwierig. Nach dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an das Programm und Sie haben eine hohe Motivation, Ihr gestecktes Ziel auch zu erreichen. Unser Versprechen an Sie: wir lassen Sie nicht hängen bei Ihrem Vorhaben, Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Natürlich spielt der Kopf eine wesentliche Rolle beim Abnehmen. Sie sollten wissen,

dass es den Jojo-Effekt wissenschaftlich nicht gibt. Laut der FOCUS Ausgabe 52/1 gäbe es kaum gesicherte Daten, die beweisen, dass der Körper nach jeder gescheiterten Diät immer mehr an Gewicht zulegt. Ganz im Gegenteil – nach neuesten wissenschaftlichen Studien ist es für den Körper ganz gut wenn er immer wieder gefordert wird. Der Körper hat eine Art metabolisches Gedächtnis und kann sich daran erinnern, dass er früher einmal schlank war.

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